Blueberries ແມ່ນຫນຶ່ງໃນແຫຼ່ງທີ່ອຸດົມສົມບູນທີ່ສຸດຂອງ antioxidants. ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະແມ່ນເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາມີສຸຂະພາບດີແລະອ່ອນໂຍນ. ພວກມັນຊ່ວຍຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະຂອງຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງທໍາລາຍຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍເມື່ອພວກເຮົາເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນແລະອາດຈະສົ່ງຜົນໃຫ້ DNA ເສື່ອມໂຊມ. ບລູເບີຣີອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານມະເຮັງທີ່ຊ່ວຍຕ້ານພະຍາດຮ້າຍແຮງ.